Зима – это безусловно сказочная пора, но и холодная. Поэтому, чтобы не заболеть и весело отпраздновать все праздники мы для вас сделали вот такую подборку.

1) Горячий банановый коктейль с шоколадом

Нагрейте в кастрюле 0,5л молока. По желанию бросьте туда стручок ванили, разрезанный пополам. Затем вытяните его. Один банан превратите в пюре. Смешайте с молоком и подогрейте снова. В смесь добавьте немного шоколада. Следите за тем, чтобы он хорошо растворился. Когда масса станет однородной, снимите с огня и разлейте в чашки. Сверху можно посыпать корицей.

2) Черный чай с молоком и пряностями

Одну столовую ложку черного листового чая заливаем горячим молоком (750 мл). Добавляем туда цедру половины апельсина, немного толченого миндаля и корицы, а также две сушеные гвоздики. Смесь варим примерно пять минут, после этого процеживаем.

3) Чай из листьев

Возьмите по одной чайной ложке измельченных листьев смородины и малины, а также около десяти ягодок этих растений и столовую ложку плодов шиповника. Перемешиваем компоненты и слегка их разминаем. Заливаем 0,5 л. кипятка и настаиваем в термосе около трех часов.

4) Шоколадно-зефирный коктейль

В кастрюльку наливаем молоко, подогреваем его на плите и опускаем кусочки шоколада. Шоколад должен растворится в молоке, и кидаем в кастрюльку кусочки зефира. Даем зефиру слегка размягчиться. Перекладываем шоколадно-зефирную массу в чашу блендера. И взбиваем до однородной массы.

5) Витаминный чай для укрепления иммунитета

Взять по одной части высушенных апельсиновых корок и черного чая, и 1/2 части сухих корок лимона. Все ингредиенты смешать и залить кипятком из расчета 1 литр воды на 60 граммов смеси. Добавить в полученную заварку апельсиновый сироп по вкусу и дать настояться чаю пять минут.